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Vantagem de suco de tomate

Suco de tomate – uma das bebidas mais populares e favoritas. Perfeitamente satisfaz a sede, sacia um organismo, regalos de doenças e serve da sua prevenção. É uma das poucas bebidas que podem ser bêbedas no número ilimitado sem dano da saúde.

Propriedades úteis de bebida

O principal e só o ingrediente desta bebida valiosa é tomates, e significa que vantagem de suco de tomate mesmo, bem como a verdura. A estrutura de suco de tomate impressiona com a quantidade do útil. Estes são vitaminas A, C, B, E, PÁGINAS, cálcio de microcélulas, potássio, magnésio, cloro, enxofre, zinco, selênio, iodo, ferro, cobalto, manganês, floresta de pinheiro, cobre. É natural que toda esta estrutura tenha o efeito mais benéfico no trabalho de todos internos, e também em cabelo, pele e unhas:

  1. O suco de tomate é capaz para normalizar um metabolismo, trazer radionuclides, escórias e toxinas perigosas fora de um organismo, mexe no desenvolvimento de doenças do sistema cardiovascular e musculoskeletal, reduz a influência destrutiva de carcinógenos.
  2. No suco de tomate há um grande número de tal substância como lycopene que é famoso da ação antineoplastic forte. Oncologists notou uma regularidade – o uso regular de suco de tomate reduz o risco de uma doença de um cancro, e a condição geral de pacientes com a oncologia melhora-se, os tumores deixam de progredir e até diminuir em um tamanho. É possível dizer que suco de tomate – um antioxidante natural perfeito.
  3. As substâncias que estão em suco de tomate, ajuda com o desenvolvimento do elemento que aumenta valor de bebida - serotonin. Protege o sistema nervoso da pessoa de consequências de stress, promove a baixa tensão, enfraquece e retira um tom. Suco de tomate – o melhor remédio de depressões.
  4. Deve observar-se propriedades antimicrobiais e antibacterianas do suco de tomate. Estando em um estômago e intestinos, a bebida protege-os dos processos de decaimento.
  5. Em tais doenças crônicas de um tratado gastrintestinal como gastrite, úlcera de estômago e um duodeno, no período da diarreia, uma fechadura, uma bebida de tomate meteorizm é simplesmente insubstituível. E em todo o caso conhece-se como zhelchegonny e um diurético.
  6. O suco de tomate - uma daquelas poucas bebidas que não são a diabete doente contra-indicada até formas pesadas. Reduz o açúcar no sangue, fortalece navios.
  7. É impossível superestimar a influência benéfica de suco de tomate em paredes de navios. É capaz para trazer o colesterol fora do sangue, melhorar a sua estrutura, levantar a hemoglobina, que luta com a anemia. O suco de tomates recomenda-se em doenças ophthalmologic, como glaucoma.
  8. Os consultores da amamentação recomendam fortemente às mães alimentícias beber um vidro de suco de tomate que aumenta uma lactação e bem influi no organismo feminino esgotado depois da entrega.

Bebida de tomate dos jovens e beleza

Além de todas as propriedades enumeradas o suco de tomate tem o efeito que rejuvenesce:

  1. O suco de tomate que é capaz para trazer escórias e toxinas fora de um organismo é valioso, e bem influi na pele – fica liso, sedoso.
  2. Os antioxidantes que contêm no suco de tomate previnem cedo envelhecer da pele, sem permitir aparecer dobras.
  3. O suco de tomate na sua influência regular é capaz para branquear a pele. Esfregue uma cara e uns cubos de gelo de pescoço do suco de tomates cada dia dentro de 2 semanas, notará seguramente o efeito.
  4. Usando o suco de tomate em e na forma de máscaras regularmente, será capaz de livrar-se de tal problema desagradável como borbulha de acne. E em todo o caso notará como a atividade de glândulas sebaceous diminuiu, os poros de cara estreitaram-se.

O suco de tomate pode considerar-se como bebida da perda de peso. Ele na honra na maioria de nutricionistas do mundo graças ao conteúdo calórico baixo (só 18 kcals em 100 g) e capacidades de reduzir o nível hormonal de fome no sangue – um grelin. Em 85% de pessoas o nível deste hormônio superestima-se para que muitos até depois da sensação de refeição densa precisem para fazer um lanche durante 2-3 horas. Bebendo só um copo desta bebida mágica, vai se livrar do desejo de comer durante 5-6 horas. Inclusão de suco de tomate em uma dieta das pessoas que têm obesidade, seguramente.

Contra-indicações ao uso de suco de tomate

Deve observar-se influência negativa de suco de tomate em um corpo humano em algumas doenças ou as suas agravações:

  1. Se o suco de tomate se mostrar em doenças de tratado gastrintestinais, no período da sua agravação é categoricamente indesejável no uso, pode levar à deterioração até maior de uma condição do paciente.
  2. Quando as mães de amamentação não podem usar o suco, cujas crianças sofrem da reação alérgica a este produto.
  3. No envenenamento forte que se segue vomitando não se recomenda beber o suco de tomate também.
  4. Não se recomenda usar o suco de tomate natural em uma doença de pâncreas - pancreatitis. Mas se submeter a bebida para aquecer o tratamento, uma pouca quantidade pode ser bêbeda.

Suco de tomate em condições de casa

Será o mais correto para preparar o suco de tomate independentemente, então estará seguro da sua qualidade:

  • lave tomates e desapareça a sua água fervida;
  • quando os tomates se acalmam, casca com eles;
  • tomates de passo via o amolador de carne ou o espremedor de frutas;
  • se deseja preparar o suco de tomate para o inverno, preparar bancos e coberturas;
  • à vontade pode acrescentar um pouco de sal, pimentão e açúcar para saborear;
  • esvazie o suco em uma grande panela de aço inoxidável e ferva-o dentro de 10 minutos;
  • vaze o suco quente em bancos e enrole coberturas;
  • diminua coberturas de bancos e licença em tal olhada até que os conteúdos completamente se acalmem.

Uso correto de suco de tomate

Muitos consideram que é possível beber o suco de tomate de qualquer maneira e com o que quer. Mirsovetov recomenda que a bebida trazida tanto quanto possível se beneficie, tem de usar-se corretamente:

  1. O suco de tomate tem de usar-se só recentemente apertado, sem submetê-lo para aquecer o tratamento, logo em tudo isso as substâncias úteis permanecerão.
  2. É correto para beber o suco durante 30 minutos antes da comida e dentro de uma hora depois dele. Neste caso em você a fermentação em intestinos não começará.
  3. Para prevenir a emergência de pedras em rins e uma bexiga de irritação, o suco de tomate não se recomenda a combinar-se com ovos, pão de todos os tipos, com carne e peixe, com batatas e produtos de leite. É muito útil usar o suco com nozes, coriandro, um manjericão, salsa, óleo vegetal e de azeitona, com cebolas, alho, abóboras de arbusto, berinjelas e tutanos vegetais, e também com repolho de qualquer espécie, um rabanete e pimentão doce. Não se recomenda ao suco de tomate de sal.
  4. Na obesidade o suco de tomate tem de misturar-se com o suco de um aipo, abóbora e maçã em proporções iguais, tendo acrescentado o par de colheres de suco de um limão e tomar esta estrutura da meia hora à comida.
  5. Para o tratamento de cholelithiasis o montante igual de suco de tomates e uma salmoura do repolho mistura-se e aceite 3 vezes por dia em 1 vidro depois da refeição.
  6. Avitaminosis, o tratado gastrintestinal, as doenças de rins, linhas aéreas e vasos sanguíneos também muito se tratam bem pelo suco de tomates na combinação com verdes cortados. É necessário aceitar em 1 vidro de suco três vezes por dia durante 20 minutos antes da comida.
  7. Os torcedores de tal inclinação como fumagem, têm de beber pelo menos 2-3 copos de suco de tomate cada dia dentro de uma hora depois da comida para encher o organismo com a vitamina C.
  8. No período de períodos as mulheres recomendam-se a aceitar 3 copos de suco diariamente para evitar cair de hemoglobina e emergência de uma depressão.
  9. Fato histórico bastante interessante - os peruanos antigos chamaram o tomate um fruto de amor das suas capacidades de liberar e causar uma inclinação a um sexo oposto. Suco de tomate de bebida o mais muitas vezes possível, e não terá problemas do caráter sexual.

Apesar da vantagem de suco de tomate, não deve abusar dele. No fim de tudo tudo é útil moderadamente!

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